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库里背后运球 到底是咋练的?

  兄弟们好,帝哥来了!库里靠着一手背后运球的技术,在人群中蝴蝶穿花,无往不利。也让背后运球过人成为了继拜佛之后又一活跃于各大中小学的技术动作。

库里背后运球 到底是咋练的?

  今儿帝哥用最简单的方式告诉你如何掌握背后运球过人!

  【1】 分腿胯下运球

  目的是为了诱骗防守

  让防守人误以为你要像他的右边突破

库里背后运球 到底是咋练的?

  注意:重心压向前腿方向

  能够更好起到诱骗防守的效果

库里背后运球 到底是咋练的?

  【2】 前脚做后交叉步

  这一下是整个动作的难点

  正常的交叉步相信兄弟都会用了

  这种反方向的交叉步,更考验协调性

  可以在无球状态下,练熟步伐

库里背后运球 到底是咋练的?

  步伐熟悉了之后,在加上运球

  (球从背后拉过)

库里背后运球 到底是咋练的?

  【3】 后脚蹬地,直接突破

  背后运球后,只要对手吃晃,基本就有突破空间了

  此时后脚蹬地,直接突他!

  (球落点在身体外侧)

库里背后运球 到底是咋练的?

(责编:大黑牛)


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